Huel、飲み方に工夫は要るけどおすすめ クーポンもあるよ

買ったもの

ずっと気になっていた完全食のHuelを買って飲んでいます。飲んでるのはHuel Powder(v3)。結構いい感じ。
母なるインターネット上では味がかなり酷評されていますが、個人的にはおいしく飲めています。ただ、飲み方とか気にしないと厳しいかも。特にバニラ。常温の水で溶かして飲んだりしようものなら悲惨なことになるので注意です。

Huelとは|価格は9,000円だけどクーポンあります

Huelは、Huel Inc.が製造している完全食である。粉末、液体、ブロック(カロリーメイトのような形)の商品形態で発売されている。主原料は、オーツ麦、米プロテイン、ピープロテイン、ヒマワリの種、亜麻仁の種、ココナッツオイルの中鎖脂肪酸トリグリセリン(英語版)であり、これに加えて複数の栄養補助食品(ビタミン・ミネラル)が含まれている。
Wikipedia

ですってよ。Huelはイギリス発の完全食です。価格はクーポンなしで購入すると9,000円(34食分。1袋17食分)。1食あたり265円で飲めるらしい。コンビニご飯よりは安上がり。ちなみに自分は昼ごはんとして飲んでます。
クーポンはすでにHuelを飲んでいる人の紹介で発行できるみたいです。1,600円割引で買える。ぼくも親切なフォロワーさんがクーポンを恵んでくれました。

残念なことにHuelのクーポンを渡してくれる親切なフォロワーに恵まれていない方はこのリンクでぼくからのクーポンを受け取ることができます。ちなみに、ぼくも次回のHuelの購入が1,600円割引になります。ぼくに割引を受け取ってほしくない方は、もっとTwitterを頑張って親切なフォロワーを増やしてください。

ちなみに、動物性食品を含まないのでヴィーガンの方も飲めるとのこと。ぼくはHuel使って1週間だけヴィーガン生活したりしました。記録は以下記事にて。
1週間だけヴィーガンやろうとした記録|ウィークデイ・ベジタリアンについて

Huelが届くまで・入っているもの

Huelを買ったのが3/17で、届いたのが3/22でした。イギリスからの発送なのに随分早い。公式Twitterによると、日本に届くまで5日~8日くらいかかるらしいです
FedExなる運送会社から届きました。SMSにいきなり「お荷物は3/22までに届きます、詳しくはこちら」みたいなメッセージが来たのでフィッシングかと思った。本物でした。

入ってたもの

でかくて黒くて重いダンボールに入って届いたので「爆弾が来た……」と思った。Huel(1.7kg/1袋)が2袋入っているのでそれはそれは重い。3.7kgて。新生児やん。


たまたま手元にあった独学大全と比べてもこの通り。


これで俺も……Hueliganの……ひとり?


入っているのはHuel2袋(今回頼んだのはバニラ・チョコレート味)とシェイカー、計量スプーンふたつ、あとTシャツ。Tシャツはよく伸び、軽いです。

Huelの作り方・飲み方とおすすめの味について

作り方はこんな感じ。

  1. 水(500ml)入れて
  2. 粉(計量スプーン2杯分)入れて
  3. 振る
  4. 飲む


▲水入れる


▲粉入れる


▲振る

先に粉を入れても構わないけど、底の方にダマが溜まりやすい気がするのでいつも水を先に入れています。水を豆乳とか牛乳に変えても美味しいらしい。まだ試してないです。
作る際の注意点を挙げますが、水はとにかく冷やした方がいいです。冷たければ冷たいほどHuelは美味しい。いつも氷を入れてシェイクしています。そう考えると、冬とかに飲むの辛いのかもな。

味について

今回頼んだのはチョコレートバニラ。ベーシックなやつです。ただ美味しさは全然違う。

バニラ


バニラ味はネットで「消しゴムのカスみたいな味」「嫌い キモい」「チョコレートを見習え」などと酷評されていますが、分からなくもないなって感じの味です。はじめて飲んだ時はあんまり冷えていない水で作ったせいで飲みきるのがキツかった……
ほんのり甘い小麦粉が溶けきっていない水を500ml飲まなきゃいけないと言えばわかりやすいかもしれない。近い将来、「常温の水で作られたHuelのバニラ味を飲み続けさせられる」みたいいな拷問が生まれてても納得できる。よく言えば、味が薄いどろっどろのマックシェイク……なのですが、冷たい水・氷で作ればかなり美味しく飲めます。マックシェイク感が強くなるからかな? 不思議なことです。

チョコレート(おすすめ)


チョコレート味はバニラと比較するとかなり美味しいです。チョコというよりはココアかもしれない。「初めてHuelを飲むぞ!」という方は戦意を喪失しないためにもチョコレート味から入るべき。「戦意を喪失したいぞ!」という方はバニラ味をぬるま湯で飲んでください。

Huelの味一覧

Huel(Powder)の一覧はこんな感じ。

  • バニラ
  • チョコレート
  • バナナ
  • ベリー
  • コーヒー

ベリーとコーヒーがかなり気になる&評判が良いので、次はこの2つを買うかも。バニラはもう美味しく飲めますが、買いません。

Huel飲んでよかったこと

まだ1週間くらいしか飲んでないけど、Huelを飲みはじめてよかったな〜〜〜と思うことをいくつか挙げます。
   

ちょっと痩せる・ダイエットになる

食べ始めて1週間ですが、体重はちょっと減っています。1食400kcalくらいなので普段食べているコンビニご飯よりはかなりカロリーが低いからかな。1週間なので日ブレも大いにありそうですが。いっぺんに500mlの水+カップ2杯の粉を摂取するのがしんどいので、仕事中にちまちま飲んでいるのも原因やも。
一気に飲むこともありますが、満腹とまでは行かないまでも「満ちた満ちた」という気持ちになるので、空腹に苛まれることはないです。

眠くならない

炭水化物は入ってる(1食45.0g)んだけど、食べ終わった後にあんまり眠くならないのがかなりアツいです。リモートワーク中、昼食後の眠気がしんどかったのでかなり楽になりました。振り返れば布団がある環境で、昼寝の誘惑を断ち切るのにはストレスがかかる。

時短にはなる

食事の時間を短くしたいとは全然思ってはいないのですが。「昼ご飯を丁寧に作って味わう」みたいなことも現状難しいので、昼食の時短は色々捗ります。
リモートワーク中にしんどかった眠気がなくなって、でも昼食は早く済むので昼休みが余る、みたいな現象も起きるようになりました。かと言って昼休み中に仕事をするでもないのですが。かわりに祈る時間が増えた
 

カフェインの消費量が減った

意識的にカフェインの摂取量を減らしているのですが、眠たくならない&水を飲む量が多いので、なんだかんだで飲んだり飲まなかったりしていた昼食後のコーヒーが必要なくなりました。
特にチョコレート味(ほとんどココア味)を飲むとコーヒー欲も満足します。コーヒー味飲んだらもっと満足するかも。楽しみ。

Huelのデメリット・嫌なとこ

メリットだけ紹介してみんなに買ってもらって1,600円引きクーポンいっぱいもらって一生Huel生活しようかなと思ったんですが、フェアじゃないので一応嫌なところも。

溶け残った分の掃除がだるい

Huelはとにかく溶けないです。どっかで公式が「そら溶けませんわ 自然由来の成分使ことるので」みたいなこと言ってたんですけど、ソースが見当たらなくなっちゃった。とにかくそれくらい溶け残ります。
シェイカーの底に残った溶け残りのダマをそのまま流しに捨てるにも抵抗があるし、かといって食べるのもちょっとしんどい。水を加えてダマを溶かそうとすると、うっすいクソマズHuel飲まなきゃいけなくなるし……この辺は嫌なポイントです。うまいこと溶け残りなしで飲む方法、ないかな。「全世界Huel上手にシェイク選手権」みたいなのあれば見ます。

粉をこぼす

これはぼくが死ぬほど不器用だからなんですけど、作るときにめちゃめちゃ粉がこぼれます


これは初めてHuel作った時の写真。机が粉だらけになりました。「いま警察に突入されたら確実にしょっぴかれるな……」と思ってた。クレジットカードとかもその辺にまいてたし、あとは丸めた札束さえあれば確実に実刑です。スニッフィングするタイプのHuel、発売したら買いますね。

Huelはおすすめですか?

個人的にはおすすめですが、味で「無理〜」ってなっちゃう人も多いと思います。ただ残念なことにお試しができないんですよね……公式によると34食分が「お試しパック」とのこと。3.4kgの粉末送りつけといてな〜〜にがお試しだ。
なので現状、味が好きか嫌いかのギャンブルをするしかないです。もしどうしても試したいという方は、ぼくがHuelちょっと分けてあげるので言ってください。ポチ袋にHuelを入れて駅前のコインロッカーに入れて渡します。心配しないでください。この粉末は痩せるし、よいものです。冗談です。
↓繰り返しになりますがこのリンクから買うとあなたもわたしもHuelが1,600円引きになります。お互いWinWin。クーポンがなければどうぞ。
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